Vi har ingen liv å miste. Derfor har vi i Skadeledelsen i JBF samlet 10 gode råd du kan ta med deg inn i sommeren, som kan gjøre hverdagen litt tryggere og forhindre at det rammer deg eller dine nærmeste:
- Husk at barn aldri skal bade alene, uansett hvor grunt vannet er.
- Ikke hopp eller stup ut i vannet før du er kjent med bunn og dybdeforholdet der du er.
- Svøm langs land, og vend i tide. Det er ingen skam å snu om været og sjøforholdet endres.
- Er du og familien ute i båt, skal redningsvesten alltid på – både på store og små.
- Livbøye eller redningsline er lurt å ha, da går det meste bra. Redning fra land er mest sikkert.
- Ha respekt for vær, vind, vann og lokale forhold hele sommeren.
- Drikk alkohol med måte, alltid! Og spesielt når alkohol nytes i nærheten av vannet.
- Lær deg hjerte- og lungeredning! Det kan redde liv. Er det lenge siden sist du tok et kurs, bør du friske opp kunnskapen. Se videoer om førstehjelp på Youtube, eller les deg opp på blant annet 113 sine sider.
- Hvis du må hjelpe noen som har vært utsatt for drukning: Sjekk bevissthet, varsle om hendelsen, deretter igangsetter du livredning.
- Pugg de viktigste telefonnumrene vi har her i landet. Nødnumrene er: Medisinsk: 113, Politiet: 112, Brann: 110. Vi anbefaler at du også laster ned 113-appen. Når du ringer fra appen, ser de også hvor du befinner deg.
Ha en riktig god, skadefri sommer ☀
Hilsen Petter, Marianne Annett.
